Bayram sonrası hafiflik planı

Uzun bir Kurban Bayramı tatilini daha geride bıraktık. Bu süre içinde kurulan et ağırlıklı sofralar, düzensiz öğün saatleri ve hamur işi tüketiminin artması, sindirim sisteminin alıştığı ritmi ciddi şekilde değiştirebiliyor.

Go to News Site