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Schlaf: Wer wenig schläft, altert schnell
Süddeutsche Gesundheit

Schlaf: Wer wenig schläft, altert schnell

Eine umfassende Analyse von mehr als 550 000 Personen zeigt, dass Menschen, die weniger als sechs Stunden pro Tag schlafen, besonders schnell altern. Warum zu viel Schlaf allerdings nicht besser ist.

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