Сухофрукты с орехами: калорийная бомба, после которой тянет на сладкое — не сочетайте

Вы решили питаться полезно: вместо конфет — курага с грецкими орехами. Съели горсть, а через час тянет ещё. Вы удивлены. На самом деле сочетание сухофруктов и орехов — сахарная бомба, которая вызывает реактивную гипогликемию. И вы снова хотите сладкого.

Go to News Site