Uzmandan kritik uyarı: İnflamasyon birçok hastalığın temelinde yer alıyor

Diyetisyen Hande Selin Ok, birçok kronik hastalığın temelinde inflamasyonun yer aldığını belirterek antienflamatuvar beslenme modelinin önemine dikkat çekti. Ok’a göre işlenmiş gıdalar, rafine şeker ve trans yağlardan uzak durmak; doğal ve besin değeri yüksek gıdalarla beslenmek iltihaplanmayı azaltmada etkili olabiliyor

Go to News Site