Lang zitten is slecht voor je gezondheid, maar een simpele truc voorkomt schade: ’Het ziet er misschien wel wat gek uit’

Sommigen van ons zitten acht à tien uur per dag aan een bureau. Maar de sportarts waarschuwt: „Zelfs al ga je vier keer per week sporten, dan nog heb je schade aan je lichaam als je tijdens je bureauwerk niet af en toe opstaat.”

Go to News Site