医生建议年长者出游前应先做健康评估，确保高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病稳定，并备足常用药及额外份量。家属可整理药物清单、剂量和病史摘要以备不时之需。长途旅程应避免久坐，注意休息与安全；有家人或照护者陪同为佳，并选择友善的住宿与交通环境，可让出行更安心。
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