Los 7 consejos de Tia-Clair Toomey, considerada la atleta más en forma del mundo, para mejorar la condición física

La múltiple campeona de los Crossfit Games compartió en una entrevista con The Independent las claves que aplica en su rutina diaria para sostener el máximo rendimiento, desde la planificación y la recuperación hasta la manera de afrontar los desafíos dentro y fuera del gimnasio

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