دراسة تكشف عواقب تناول الطعام في وقت متأخر

كشفت دراسة حديثة أن ارتفاع مستويات التوتر وتناول الطعام في وقت متأخر من الليل يوجهان "ضربة مزدوجة للأمعاء"، ويزيدان من تفاقم الأعراض الهضمية ويقللان من تنوع البكتيريا المعوية.

Go to News Site