โหนกระแส
ชายจีนวัย 60 ปี เลิกเดินป่า เพราะเจ็บเข่า แพทย์เผยสาเหตุที่แท้จริง อาจมาจาก 3 พฤติกรรมในชีวิตประจำวันที่ “ทำร้ายหัวเข่า” มากกว่าการเดินขึ้นเขา เรียบเรียงโดย ทีมงานข่าวสดออนไลน์ เมื่อวันที่ 3 มิถุนายน 2569 รายงานจากสื่อต่างประเทศ หลายคนเชื่อว่าการเดินขึ้นเขา วิ่ง หรือออกกำลังกายหนัก คือ สาเหตุหลักที่ทำให้ข้อเข่าเสื่อม แต่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อในจีนกลับชี้ว่า พฤติกรรมเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวันบางอย่างอาจเป็นตัวการสำคัญที่ทำลายข้อเข่าได้มากกว่าที่คิด กรณีของ นายเฉิน วัย 60 ปี ชาวเมืองเซินเจิ้น ประเทศจีน กลายเป็นอุทาหรณ์สำคัญ หลังจากเขาตัดสินใจเลิกเดินป่าและลดการออกกำลังกายเกือบทั้งหมด เพราะกังวลว่าจะส่งผลเสียต่อหัวเข่า หลังเกษียณอายุ นายเฉินหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น แม้จะชื่นชอบการเดินเขาเป็นอย่างมาก แต่เมื่อได้ยินคำเตือนจากคนรอบตัวว่ากิจกรรมดังกล่าวอาจทำให้ข้อเข่าเสื่อม เขาจึงเลิกเดินเขาและหลีกเลี่ยงการเดินเร็ว โดยเลือกเดินเล่นเบา ๆ และพักผ่อนอยู่บ้านเป็นหลัก อย่างไรก็ตาม เพียง 2 ปีหลังจากนั้น เขากลับเริ่มมีอาการปวดเข่า อ่อนแรงเวลาเดินขึ้นลงบันได รวมถึงมีอาการข้อเข่าตึงจนลุกขึ้นยืนได้ลำบากหลังนั่งเป็นเวลานาน เมื่อเข้ารับการตรวจที่แผนกศัลยกรรมกระดูก ผลตรวจพบว่ากระดูกอ่อนบริเวณข้อเข่าของเขาสึกหรออย่างรุนแรง แพทย์ระบุว่า […]
Go to News Site