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高血壓只能吃清淡？營養師推4款低負擔調味法

許多人一聽到高血壓，就以為從此只能吃水煮餐、完全不能調味。營養師孫語霙表示，其實控制血壓不代表食物一定要索然無味，只要懂得選擇合適的調味方式，仍能兼顧美味與健康。以下整理4種相對低負擔的調味選擇，讓料理更有層次。《詳全文...》