Banana e frutas vermelhas parecem combinação perfeita, mas estudo aponta uma surpresa

Preparar smoothie saudável costuma seguir um roteiro conhecido: frutas congeladas, líquido cremoso e, quase sempre, banana para dar dulçor e textura. Essa combinação é símbolo de praticidade e boa alimentação, mas estudos recentes indicam que ela pode reduzir a absorção de antioxidantes das frutas vermelhas, sobretudo os flavanóis. O que a ciência revela sobre banana... The post Banana e frutas vermelhas parecem combinação perfeita, mas estudo aponta uma surpresa appeared first on O Antagonista .

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