Uzun süre oturmak beyni tehdit ediyor!

Yeni bir araştırma, gün içinde uzun süre hareketsiz kalmanın, düzenli egzersiz yapan kişilerde bile beyin sağlığını olumsuz etkileyebileceğini ortaya koydu. Bulgular, fazla oturmanın Alzheimer hastalığı, bilişsel performansta düşüş ve beyin hacminde küçülme ile bağlantılı olabileceğine işaret ediyor.

Go to News Site