Vėlyva vakarienė gali smogti smegenims ir širdžiai: mokslininkai įvardijo pavojingą laiką

Širdies ir smegenų sveikatai svarbu ne tik tai, ką žmogus valgo, bet ir kada tiksliai jis vakarieniauja. Šiaurės vakarų universiteto medicinos centro tyrėjai pareiškė, kad geriausia vakarienę baigti likus bent trims valandoms iki miego. Apie tai rašoma „Daily Mail“ publikacijoje.

Go to News Site