Không phải đi bộ, nghiên cứu 30 năm gọi tên loại bài tập giúp sống thọ hơn

Tập thể dục từ lâu được biết đến là chìa khóa giúp cải thiện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, bài tập nào mang lại lợi ích lớn nhất cho tuổi thọ vẫn là câu hỏi gây nhiều tranh luận.

Go to News Site