الکترولیتها مواد معدنی موجود در غذا، نوشیدنیها یا مکملها هستند که هنگام حل شدن در مایعات بدن مانند خون، عرق یا ادرار به ذرات بارداری دبل میشوند که در حفظ عملکرد بهینه بدن شما نقش اساسی دارند.
همشهری