Finnst þér gaman að lesa? – Þá eru vísindin með góðar fréttir fyrir þig

Ef þér finnst gaman að lesa þá geturðu glaðst yfir að vísindin hafa ítrekað staðfest hversu mikill ávinningur er af því að lesa. Rannsóknir hafa sýnt að reglulegur lestur bætir heilsuna og gerir fólk meira aðlaðandi. Í bókinni „How To Prevent Dementi“ segir taugalæknirinn Richard Restak að lestur, sérstaklega á fagurbókmenntum, geti verið áhrifaríkasta leiðin til að byggja upp „hugrænan Lesa meira