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Krafttraining senkt Risiko frühzeitig zu sterben – wie viel Training ist ideal? | Collector
Krafttraining senkt Risiko frühzeitig zu sterben – wie viel Training ist ideal?
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Krafttraining senkt Risiko frühzeitig zu sterben – wie viel Training ist ideal?

Regelmäßiges Krafttraining könnte laut einer neuen Studie frühzeitiges Versterben deutlich reduzieren. Doch wie viel Training ist wirklich ideal?

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