Мясо и хлеб: классическое сочетание, которое замедляет метаболизм на 40% — исследование

Белновости

Мясо и хлеб: классическое сочетание, которое замедляет метаболизм на 40% — исследование

Бутерброд с колбасой или мясом — любимый перекус. Но учёные из Гарварда выяснили: сочетание животного белка и быстрых углеводов (белый хлеб) замедляет метаболизм на 40% на 3-4 часа. Организм тратит энергию не на сжигание жира, а на переваривание этого трудносовместимого дуэта.

Go to News Site