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端午「食五子」藏消暑密碼 資深營養師推吃粽搭配法減少腸胃負擔 | Collector
端午「食五子」藏消暑密碼  資深營養師推吃粽搭配法減少腸胃負擔

端午「食五子」藏消暑密碼 資深營養師推吃粽搭配法減少腸胃負擔

端午佳節將至,大街小巷開始粽葉飄香,在客家文化中更有「食五子」的習俗,不過,以糯米製成的粽子熱量高、消化難,聯新國際醫院營養科資深營養師陳美芳表示,節慶飲食不必深陷應景與...…

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