TV4 Nyheterna

Så skyddar du barnen i solen: ”Ska vara kladdiga”

Många har längtat efter sommaren, värmen och solen – men vi får inte glömma att skydda oss mot solens skadliga strålar. – De små barnen har både omogen hud och mindre pigmentering. Deras hud är också tunnare, vilket gör att den är mer känslig. Forskningen visar tydligt att om vi bränner oss i unga år så har vi en kraftigt ökad risk för hudcancer framöver, säger Johan Holmgren, specialistsjuksköterska för barn och ungdom. Solkräm eller inte? Det finns speciella UV-kläder, hattar och solglasögon – allt detta rekommenderas på små barn. Speciellt före ett års ålder, då man helst inte ska använda solkräm. Men där har specialistsjuksköterskan en varning. – På sommaren kanske vi inte har vantar på spädbarnens händer och då kan ju det vara så att de blir exponerade av sol på händerna. Då kan man smörja lite grann på spädbarnens händer, för att skydda dem så att de inte blir brända, säger Johan Holmgren. Se dock till att krämen går in ordentligt i huden innan de tar in händerna i munnen, påpekar han. Då räcker inte skuggan Att hänga i skuggan är ett bra solskydd, men även där finns en varning. – Problemet är vad vi har för omkringliggande strukturer. Har vi sand, ljus betong eller andra ljusa metallföremål så studsar strålarna på de blanka ytorna in under skuggan också. Det blir en falsk trygghet, säger Johan Holmgren i Nyhetsmorgon. Då är det en kombination av skugga, kläder och solkräm som gäller. Apropå solkräm är det ingen idé att köpa för låg solskyddsfaktor. – Inte lägre än 30 i SPF-skyddsfaktor, men gärna 50. Så högt som möjligt, säger Johan Holmgren. ”Ska vara kladdiga” Många smörjer för lite och för sällan. Solkrämen ska på innan man går ut och den ska förbättras åtminstone varannan timme – oftare om man badar. – Vi ska smörja på mycket oftare än vi tror och med en betydligt större mängd. Alltså det ska synas, barnen ska verkligen vara kladdiga med solskyddsfaktor. Vi kanske pratar om en tesked i ansiktet, en matsked minst på överkropp och armar. Det går åt ganska mycket. – Jag brukar säga att om man har solskyddsfaktor som man köpte i början på säsongen kvar på hösten – då har man smörjt för lite. För det ska gå åt ordentligt. Då vet man att man har gjort rätt.