يشير متخصصون في أمراض الجهاز الهضمي إلى أن صحة الأمعاء لا تعتمد فقط على النظام الغذائي خلال النهار، بل تتأثر أيضاً بشكل كبير بالعادات المسائية.
صحيفة الشرق الأوسط
صدى البلد 
Btolat.com 
Elwatan Sport 
