Kalbi korumanın yeni formülü bulundu! Listede yeşil çay, erik ve bitter çikolata var

Cumhuriyet

Kalbi korumanın yeni formülü bulundu! Listede yeşil çay, erik ve bitter çikolata var

ABD ve İngiltere'de 30 bin kişi üzerinde yapılan yeni bir araştırma, kalp sağlığını korumak için sadece "günde 5 porsiyon meyve-sebze" tüketmenin yeterli olmadığını ortaya koydu. Bilim insanları, kalbi korumak için damar esnekliğini artıran ve iltihabı azaltan "flavanol" maddesi bakımından zengin gıdalara ağırlık verilmesi gerektiğini belirtiyor.

Go to News Site

Google Play

App Store