Спанак срещу кейл – хранителни стойности и ползи

Вестник Банкеръ

Спанак срещу кейл – хранителни стойности и ползи

И кейлът, и спанакът са изключително хранителни, нискокалорични зеленчуци, които осигуряват широк спектър от важни витамини и минерали. Кейлът съдържа повече от два пъти повече витамин C от спанака. Този витамин играе ключова роля за имунната система и защитата на организма от заболявания. От своя страна спанакът осигурява по-големи количества: Въпреки разликите в концентрацията на […]

Go to News Site

Google Play

App Store