NH Nieuws

WhatsApp X (Twitter) Facebook Telegram Link

Van matcha tot moeilijke gesprekken: studenten openhartig over mentale gezondheid

Jongeren kunnen steeds beter verwoorden wat er in hen omgaat. Dat viel aanwezigen op tijdens een evenement dat studenten Social Work van het Nova College in Haarlem organiseerden in de Week van de Mentale Gezondheid. Met onder andere model en presentatrice Loiza Lamers als spreker stonden openhartige gesprekken over mentale gezondheid centraal. Bij binnenkomst in de zaal viel meteen een groot scherm op met daarop de woorden 'Mentale Kracht', het thema dat centraal stond. Studenten konden er luisteren naar sprekers, meedoen aan spellen en op een laagdrempelige manier met elkaar in gesprek gaan over mentale gezondheid. Tussen de gesprekken door was er ruimte voor een drankje bij de koffie- en matchabar. Alles op het evenement was bedacht door studenten Social Work, die de organisatie volledig in eigen handen hadden. Dat juist studenten van deze studie het evenement organiseerden, is volgens de organisatie geen toeval. "In dit vak heb je heel veel te maken met mensen die struggelen met mentale problemen", zegt student social work Jadidija. Eén van de sprekers was model en presentatrice Loiza Lamers. Tijdens een interview vertelde zij openhartig over de uitdagingen die ze als transgendervrouw heeft meegemaakt en hoe ze daarmee heeft leren omgaan. Haar boodschap aan de studenten was duidelijk: trouw blijven aan jezelf, ook wanneer anderen daar moeite mee hebben. "Ik ben zo vaak in elkaar geslagen, zoveel gepest. Maar het belangrijkste bleef altijd: mezelf zijn." Met haar persoonlijke verhaal liet Lamers zien hoe mentale veerkracht kan helpen om moeilijke periodes door te komen. Ook Nick Hoogendorp, gespreksleider tijdens het evenement en medeoprichter van stichting Triple ThreaT, vindt het waardevol dat de studenten zelf het initiatief namen. "Ik denk dat dit een enorm belangrijk onderwerp is. Het krijgt gelukkig steeds meer aandacht." Wat Hoogendorp vooral opviel, was hoe bewust de aanwezige studenten met het onderwerp bezig zijn. Toen hij hen vroeg wat mentale kracht voor hen betekent, kwamen de antwoorden direct. "De één zei: discipline en doorzettingsvermogen. Een ander noemde grenzen aangeven of stevig in je schoenen staan." Volgens Hoogendorp, tevens oud-leerling van de school, laat dat zien dat jongeren steeds beter kunnen verwoorden wat er in hen omgaat. "Als je mij zeventien jaar geleden had gevraagd wat mentale kracht voor mij betekende, had ik niet zo goed geweten wat dat inhield." Die ontwikkeling herkent ook jeugdarts Linde Mollers van de GGD Kennemerland. Volgens haar lijkt het soms alsof mentale klachten onder jongeren toenemen, maar ligt de werkelijkheid genuanceerder. "Doordat jongeren tegenwoordig veel meer woorden hebben voor mentale klachten dan oudere generaties, lijken klachten soms toe te nemen", zegt Mollers. "Maar je kunt het ook zien als een positieve ontwikkeling. De gevoelens waren er vroeger misschien ook, maar nu herkennen jongeren die gevoelens beter en durven ze er vaker over te praten."

Google Play App Store