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Tra esperienze da prenotare, foto da condividere e messaggi a cui continuare a rispondere, le agognate vacanze rischiano spesso di trasformarsi in un tour de force tutt'altro che rilassante. Richard Romagnoli suggerisce 3 esercizi da provare per un vero “reset mentale” estivo | Collector
Tra esperienze da prenotare, foto da condividere e messaggi a cui continuare a rispondere, le agognate vacanze rischiano spesso di trasformarsi in un tour de force tutt'altro che rilassante. Richard Romagnoli suggerisce 3 esercizi da provare per un vero “reset mentale” estivo

Tra esperienze da prenotare, foto da condividere e messaggi a cui continuare a rispondere, le agognate vacanze rischiano spesso di trasformarsi in un tour de force tutt'altro che rilassante. Richard Romagnoli suggerisce 3 esercizi da provare per un vero “reset mentale” estivo

Si parte con l’intenzione di staccare, rigenerarsi e concedersi finalmente una pausa dalla frenesia quotidiana e si torna invece, molto spesso, più stanchi di prima. Tra itinerari da pianificare, contenuti da condividere e un occhio sempre pronto a sbirciare mail […] L'articolo Vacanze e benessere digitale: 3 esercizi per spegnere la mente e rilassarsi sembra essere il primo su iO Donna .

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