Защо диетолозите препоръчват да ядем повече боб за по-добро здраве

Вестник Банкеръ

Защо диетолозите препоръчват да ядем повече боб за по-добро здраве

Независимо дали е консервиран, сушен или добавен дискретно в супи, салати или дипове, бобът е пълен с ценни хранителни вещества и предлага едни от най-големите ползи за здравето при най-ниска цена и усилие. Въпреки това той е сериозно недоизползван в повечето диети. Повечето хора не консумират препоръчителното количество Диетичните насоки препоръчват възрастните да приемат около […]

Go to News Site

Google Play

App Store