Več kot tri desetletja kapitalskih trgov: kako je Ilirika zgradila vodilno vlogo v Sloveniji in širše?

Več kot tri desetletja kapitalskih trgov: kako je Ilirika zgradila vodilno vlogo v Sloveniji in širše?

Ilirika je danes vodilna borznoposredniška družba v Sloveniji. V več kot 30 letih delovanja je uspešno krmarila med različnimi, pogosto zelo zahtevnimi razmerami na kapitalskih trgih – tudi zato, ker je vedno znala razmišljati nekaj korakov vnaprej. Zahvala za to gre v veliki meri pripisati predsedniku uprave Ilirike Igorju Štembergerju, s katerim smo v pogovoru osvetlili ključne mejnike razvoja družbe, njeno vlogo danes in poglede v prihodnost.

Kako fizioterapija pomaga pri zdravljenju kalcinacije rame?

Kako fizioterapija pomaga pri zdravljenju kalcinacije rame?

Kalcinacija v rami je pogosta težava, ki vodi do bolečin in zmanjšane gibljivosti sklepa. Gre za proces kopičenja kalcijevih kristalov v tetivah ramenskega sklepa, kar lahko povzroči vnetje in omejeno funkcionalnost roke. Čeprav se lahko razvija postopoma in ostane dolgo asimptomatska, lahko nenadna bolečina močno poslabša kakovost življenja. Zgodnje ukrepanje z ustrezno fizioterapijo je ključno za uspešno odpravljanje težav in povrnitev normalne gibljivosti.

Recept za bagele iz pirine moke, ki jih boste zagotovo želeli poskusiti

Recept za bagele iz pirine moke, ki jih boste zagotovo želeli poskusiti

Bageli so lahko odličen dodatek k vsakemu zajtrku ali malici, še posebej takrat, ko jih pripravimo v nekoliko bolj zdravi, domači različici. Pirina moka poskrbi za polnejši okus in boljšo prebavljivost, grški jogurt pa za mehko in sočno teksturo brez dodanih maščob. Takšni bageli so odlični tako v sladkih kot slanih kombinacijah, priprava pa je presenetljivo preprosta. V nadaljevanju tega članka vam razkrivamo recept.