Psychoterapie pomůže se spánkem trvale. Funguje i zkrátit čas v posteli, říká lékař

Psychoterapie pomůže se spánkem trvale. Funguje i zkrátit čas v posteli, říká lékař

Když člověk pochopí, proč nespí, a začne měnit vzorce chování i myšlení, obvykle dochází nejen ke zlepšení spánku, ale i k celkové stabilizaci psychiky. Klesají jak úzkost, tak napětí a zvyšuje se energie, říká v rozhovoru pro iDNES.cz psychiatr Ján Praško z Centra duševní rehabilitace v Berouně, kde působí jako garant psychoterapeutických programů.

Demokratičtí kongresmani zveřejnili e-maily finančníka Jeffreyho Epsteina, v nichž zmiňuje Donalda...

Demokratičtí kongresmani zveřejnili e-maily finančníka Jeffreyho Epsteina, v nichž zmiňuje Donalda...

Demokratičtí kongresmani zveřejnili e-maily finančníka Jeffreyho Epsteina, v nichž zmiňuje Donalda Trumpa v souvislosti s dívkami, které zneužíval. V jedné z korespondencí Epstein uvádí, že Trump „strávil hodiny“ v jeho domě s jednou z obětí. Další e-maily naznačují, že odsouzený sexuální delikvent se domníval, že Trump o jeho zneužívání věděl víc, než veřejně přiznal. (NY Times)

Německá policie zadržela člena teroristické organizace Hamás. Přijel z Česka

Německá policie zadržela člena teroristické organizace Hamás. Přijel z Česka

Německá policie zadržela po příjezdu z Česka člena palestinské teroristické organizace Hamás. Čelí podezření, že obstarával zbraně, které měly posloužit k útokům na izraelské či židovské objekty v Německu a jinde v Evropě. V tiskové zprávě o tom dnes informovalo Generální spolkové státní zastupitelství v Karlsruhe. Už na počátku října informovalo o zadržení tří členů Hamásu v Berlíně.

Němci zadrželi po příjezdu z Česka člena Hamásu. Sháněl zbraně pro útoky

Němci zadrželi po příjezdu z Česka člena Hamásu. Sháněl zbraně pro útoky

Německá policie zadržela po příjezdu z Česka člena palestinské teroristické organizace Hamás. Čelí podezření, že obstarával zbraně, které měly posloužit k útokům na izraelské či židovské objekty v Německu a jinde v Evropě. V tiskové zprávě o tom informovalo Generální spolkové státní zastupitelství v Karlsruhe. Už na počátku října informovalo o zadržení tří členů Hamásu v Berlíně.