Terörden kurtulan Suriye'de ilk teravih coşkusu!

Terörden kurtulan Suriye'de ilk teravih coşkusu!

Suriye ordusunun kararlı operasyonlarıyla terör örgütü YPG ve Baas rejiminin pençesinden kurtarılan Rakka, Halep ve Deyrizor illerinde halk, uzun yıllar süren esaretin ardından ilk teravih namazını kılmanın derin huzurunu yaşıyor. Terör örgütü YPG'nin işgalinden temizlenen bölgelerde camileri dolduran binlerce vatandaş, korku ve baskı olmadan saf tutarak özgürlüğün tadını çıkardı.

Oruçluyken baş ağrısı çekmeyin! Uzmanlardan Ramazan için altın değerinde öneriler

Oruçluyken baş ağrısı çekmeyin! Uzmanlardan Ramazan için altın değerinde öneriler

Ramazan ayının başlamasıyla birlikte sağlıklı ve dengeli beslenme yeniden ön plana çıktı. Oruç tutarken baş ağrısı yaşayanlar için uzmanlar özellikle sahurda dikkat edilmesi gereken noktaları sıraladı. Ramazan boyunca baş ağrısını en aza indirmek mümkün. Bunun için hem sahurda hem de iftarda doğru besin tercihleri yapmak ve bazı basit kurallara uymak büyük önem taşıyor.