De ce apar depresia și tristețea în perioada Sărbătorilor. „Să nu se lupte cu singurătatea, ci s-o transforme”

De ce apar depresia și tristețea în perioada Sărbătorilor. „Să nu se lupte cu singurătatea, ci s-o transforme”

Unii dintre noi ajungem să ne simţim trişti sau depresivi în această perioadă. De vină ar fi presiunea socială şi realitatea fiecăruia care nu se potriveşte cu o imagine ideală, printre altele. Mai greu este pentru cei care sunt singuri. Psihoterapeutul Yolanda Crețescu a explicat cum ar putea fi combătută această depresie sezonieră.

De ce apare depresia de sărbători: „Presiunea socială e mare să fim fericiţi”. Recomandările unui psihoterapeut

De ce apare depresia de sărbători: „Presiunea socială e mare să fim fericiţi”. Recomandările unui psihoterapeut

Mulți oameni se simt triști și deprimați de săbători, mai ales ce care se simt singuri. Yolanda Creţescu, psihoterapeut, a explicat pentru News.ro că de vină sunt presiunea socială şi faptul că realitatea fiecăruia nu se potriveşte cu o imagine ideală. Cei care sunt singuri mai ales în această perioadă îşi pot umple viaţa cu sens, spune Creţescu, iar aici câteva idei pot consta în reluarea unui proiect amânat sau în reconectarea cu ceilalţi. Ea adaugă că în perioada sărbătorilor ar trebui să prioritizăm oamenii şi timpul petrecut împreună.

Europa, din nou în alertă sanitară. Un virus mortal, mai periculos decât COVID, confirmat oficial în Franța

Europa, din nou în alertă sanitară. Un virus mortal, mai periculos decât COVID, confirmat oficial în Franța

Europa intră din nou în alertă sanitară după ce un virus extrem de periculos, cu o rată de mortalitate mult mai mare decât Covid-19, a fost confirmat oficial. Organizația Mondială a Sănătății a emis primul avertisment public major de după pandemie, după ce Franța a raportat cazuri de MERS, sindromul respirator din Orientul Mijlociu, o […]