Chạy bộ hay đi bộ để giảm mỡ bụng hiệu quả?

Chạy bộ hay đi bộ để giảm mỡ bụng hiệu quả?

Giảm mỡ bụng là mục tiêu của nhiều người trong quá trình cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Bên cạnh chế độ ăn uống, việc lựa chọn hình thức vận động phù hợp đóng vai trò quan trọng, trong đó chạy bộ và đi bộ là hai phương pháp phổ biến. Tuy nhiên, theo Health Shots - trang chuyên về sức khỏe và lối sống lành mạnh, chạy bộ được đánh giá là mang lại hiệu quả giảm mỡ

Đại gia bí ẩn muốn làm tổ hợp điện than – nhôm 5 tỷ USD tại Lâm Đồng: Sở hữu thương hiệu gas nổi tiếng, từng là chủ đầu tư của tổ hợp khách sạn 5 sao và căn hộ cao cấp tại Hà Nội

Đại gia bí ẩn muốn làm tổ hợp điện than – nhôm 5 tỷ USD tại Lâm Đồng: Sở hữu thương hiệu gas nổi tiếng, từng là chủ đầu tư của tổ hợp khách sạn 5 sao và căn hộ cao cấp tại Hà Nội

Công ty TNHH Luyện kim Trần Hồng Quân còn là chủ đầu tư dự án Nhà máy điện phân nhôm Đắk Nông có tổng vốn đầu tư gần 18.424 tỷ đồng, công suất thiết kế 450.000 tấn nhôm/năm.