Tjelovježba je glavni alat za dobro mentalno zdravlje. Evo i zašto

Tjelovježba je glavni alat za dobro mentalno zdravlje. Evo i zašto

Redovita tjelesna aktivnost potiče oslobađanje endorfina, hormona koji smanjuju stres i povećavaju osjećaj zadovoljstva. No, jednako je važno da vježbanje ne doživljavamo kao obavezu, nego kao alat za dobro mentalno stanje, bilo da se radi o laganoj šetnji, istezanju […] Objava Tjelovježba je glavni alat za dobro mentalno zdravlje. Evo i zašto pojavila se prvi puta na Novi list .

Ove jeseni traperice dobivaju konkurenciju: samt hlače su udobnije i modernije

Ove jeseni traperice dobivaju konkurenciju: samt hlače su udobnije i modernije

Traperice su godinama bile neprikosnovene u svijetu svakodnevne mode. Njihova izdržljivost, praktičnost i lako održavanje učinili su ih omiljenim izborom bez obzira na stil.  No, jesen 2025. donosi alternativu koja sve češće privlači pažnju modnih znalaca – samt […] Objava Ove jeseni traperice dobivaju konkurenciju: samt hlače su udobnije i modernije pojavila se prvi puta na Novi list .