Pravda

Вес как диагноз: как по ИМТ и симптомам определить стадию ожирения до похода к врачу

Многие женщины годами живут с лишним весом, считая его лишь "особенностью фигуры", пока не становится поздно. Между простой полнотой и ожирением — как системным заболеванием — пролегает тонкая грань, которую легко пропустить. Что происходит с организмом на каждой стадии и почему на 3-й степени уже не работают стандартные диеты? Разбираем медицинскую классификацию и важные симптомы, которые нельзя игнорировать. В этом материале: Золотой стандарт ИМТ От легкого плюса до критической отметки Методы коррекции и врачебная помощь Ответы на популярные вопросы об ожирении Читайте также Золотой стандарт ИМТ Для понимания ситуации врачи используют индекс массы тела. Расчет прост: вес в килограммах нужно разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат. Полученное число — это маркер, который помогает врачу быстро оценить состояние пациента и риски для здоровья. Значения от 18,5 до 24,9 считаются нормой, все, что выше — поводом для внимательного анализа привычек. Показатель ИМТ Статус здоровья 25 — 29,9 Предожирение (избыточный вес) 30 — 34,9 Ожирение первой степени 35 — 39,9 Ожирение второй степени Выше 40 Ожирение третьей степени (морбидное) От легкого плюса до критической отметки На стадии предожирения человек может чувствовать лишь легкую одышку или повышенную потливость. Однако без коррекции питания вес неизбежно растет. Первая степень часто сопровождается сонливостью и быстрой утомляемостью. Организм перестает справляться с нагрузкой, что отражается на эмоциональном фоне и работоспособности. Тот самый секрет кроется в вовремя замеченной динамике: если вес прибывает стабильно, пора менять тактику.