“하루 9끼 먹다 16kg 감량”…홍현희의 요요 막은 ‘식습관 5계명’ [라이프+]

세계일보

“하루 9끼 먹다 16kg 감량”…홍현희의 요요 막은 ‘식습관 5계명’ [라이프+]

무작정 굶기보다 생활 습관을 바꾸는 데 집중했다. 코미디언 홍현희가 16㎏ 감량 후 요요 없이 체중을 유지 중인 근황을 전했다. 그는 최근 자신만의 ‘식습관 루틴 5계명’을 공개하며 “몸이 쉴 시간이 필요했다”고 말했다. ◆ “하루 8~9끼 먹었다”…홍현희가 가장 먼저 바꾼 습관 홍현희는 최근 공개된 유튜브 채널 ‘홍현희 제이쓴의 홍쓴TV’ 영상에서 지

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