KURIER
Wenn die Frühlings- und Sommersonne lockt, zieht es uns automatisch nach draußen. Sträucher wollen in Form gebracht, dichte Äste gelichtet und die Terrasse für die nächste Grillerei vorbereitet werden. Doch so gesund die Bewegung an der frischen Luft für Herz und Kreislauf auch ist: Falsches Bücken, monotone Bewegungsabläufe über Stunden hinweg und zu schweres Werkzeug belasten die Wirbelsäule . Wer am Abend nicht mit einer Wärmeflasche auf der Couch enden möchte, sollte ein paar einfache, aber...
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