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電子レンジで2分加熱するだけで完成する、ピーマンとちくわの簡単きんぴらレシピです。耐熱ボウルに材料と調味料を入れてチンするだけなので、火を使わず手軽に作れます。 甘辛いしょうゆベースの味付けで、お弁当のおかずや作り置きにも最適。 ピーマンの歯ごたえとちくわのうま味がしっかり味わえる、日々の献立に役立つ便利な時短副菜です! ピーマンとちくわのきんぴら 調理時間: 約5分 材料(2人分): ピーマン 2個 ちくわ 3本 【A】しょうゆ 小さじ2 【A】みりん 小さじ2 【A】砂糖 小さじ1 白いりごま 適量 作り方: ① ピーマンは種を取り除き、短冊切りにする。 ② ちくわは斜め切りにする。 ③ 深めの耐熱ボウルに①・②・【A】を入れ、ラップをかけ、 600Wの電子レンジで2分加熱する。 ④ 粗熱を取り、皿に盛り付け、白いりごまを振ったら、完成! ✨おいしく仕上げるポイントは…… レンジ加熱後は、すぐに盛り付けず粗熱が取るまで少し置くのがコツ! 余熱で味が中までしっかり染み込みます。 仕上げにごま油をひと回しすると風味とコクがアップします。ぜひお試しください♪ 動画でほかのピーマンのレシピをチェック!「冷やしピーマンの肉みそ添え」 【こんな食べ方あり!?】目の前のピーマンがマジで全部消えました / Crunchy Green Bell Pepper Appetizer? pic.twitter.com/b251nBASif — Tasty Japan (@TastyJapan) April 21, 2026 Let’s try 【関連記事】 【サケ、まだそのまま焼いてるの?】アレに漬けるだけで料亭級の美味さに!ふっくら仕上がる、サケの人気レシピ3選 【なすの肉詰め、この手があったか!】もう、一生ひき肉はこねない!挟んで焼くだけの簡単おかずレシピ 【鶏ささみにこんな食べ方あったのか】驚くほどご飯が進む「鶏ささみのみそチーズ焼き」のレシピ ...クリックして全文を読む
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