Viens pūtiens zem mēles: kurai D3 vitamīna formai dot priekšroku

Viens pūtiens zem mēles: kurai D3 vitamīna formai dot priekšroku

D vitamīns ir viens no svarīgākajiem vitamīniem mūsu ķermenim, taču bieži vien tas netiek pietiekami uzņemts. Īpaši svarīgs ir D3 vitamīns, kas palīdz uzturēt veselus kaulus, imūnsistēmu un daudzus citus ķermeņa procesus. Bet kāda ir labākā forma, lai uzņemtu šo vērtīgo vitamīnu? Atbilde ir – D3 mikroemulsijas spreja formā, kas tiek uzskatīta par efektīvāko un ērtāko izvēli. Spreja forma ir lieliska izvēle arī bērniem, kuri bieži vien nevēlas lietot kapsulas vai pilienus, padarot vitamīnu uzņemšanu par īstu izaicinājumu.

Aklā politika? Tālmācību grib ierobežot bez padziļinātiem pētījumiem

Aklā politika? Tālmācību grib ierobežot bez padziļinātiem pētījumiem

Tālmācība mūsdienās kļuvusi par izplatītu izglītības veidu – šobrīd Latvijā to izvēlējušies ap 12 000 skolēnu. Lai gan Izglītības un zinātnes ministrija tālmācību līdz 6. klasei grib ierobežot, Latvijā visaptverošu pētījumu par to, kāpēc vecāki saviem bērniem labprātāk izvēlas šādu izglītības formu, nemaz nav, noskaidroja Latvijas Televīzijas raidījums "Aizliegtais paņēmiens", kas uzklausīja arī pašu skolēnu un viņu vecāku pieredzi, mācoties attālināti.

Bargā ziema vairo postījumus jaunaudzēs

Bargā ziema vairo postījumus jaunaudzēs

Aukstajā ziemā brieži, stirnas un aļņi barības meklējumos arvien biežāk ieklīst meža jaunaudzēs un nodara postījumus, nokožot iestādītajiem kociņiem galotnes vai noplēšot mizu no stumbra. Precīzi dati tiks apkopoti tikai pavasarī, taču jau tagad var prognozēt, ka bargās ziemas dēļ jaunaudzēm būs nodarīts būtisks kaitējums.