Jamie Oliver slaapt amper 3 à 4 uur per nacht: ben jij ook een kortslaper en hoe ongezond is dat? “Je creëert een illusie”

Jamie Oliver slaapt amper 3 à 4 uur per nacht: ben jij ook een kortslaper en hoe ongezond is dat? “Je creëert een illusie”

De bekende chef-kok Jamie Oliver (50) slaapt vaak maar drie à vier uur per nacht. Zelf noemt hij dat “echt gevaarlijk”. Maar hoeveel uur slaap heb je eigenlijk nodig? En hoe weet je of je een ‘kortslaper’ of ‘langslaper’ bent? Slaapexperten Annelies Smolders en Francis Lanen geven advies: “Velen vinden acht uur slaap ideaal, maar dat zou niet mogen.”

European Sprint Orienteering 2025 set in Hasselt, Geel and Lier

European Sprint Orienteering 2025 set in Hasselt, Geel and Lier

Hasselt (Brussels Morning Newspaper) – The European Sprint Orienteering Championships will be held in Hasselt, Geel, and Lier, featuring 30 national teams, a relay highlight in Hasselt, and live coverage on Sporza. As VRT News reported, the European Sprint Orienteering … Read more Continue reading European Sprint Orienteering 2025 set in Hasselt, Geel and Lier at The Brussels Morning Newspaper.

LEGO enregistre un chiffre d’affaires record

LEGO enregistre un chiffre d’affaires record

(ABM FN) LEGO a enregistré un chiffre d'affaires record au premier semestre de cette année, grâce notamment aux sets thématiques LEGO City, Technic et Star Wars. C'est ce qui ressort des résultats publiés ce mercredi par le géant danois du jouet.Au cours des six derniers mois, le chiffre d'affaires s'est élevé à 34,6 milliards de couronnes, … The post LEGO enregistre un chiffre d’affaires record appeared first on Trends-Tendances .