La felicidad ha sido, desde siempre, una de las grandes búsquedas del ser humano. Encontrarla es el deseo de cualquiera , pero lo cierto es que no siempre es fácil. Hay momentos en los que, por más que lo intentemos, parece que se aleja o, incluso, que nunca llega. La psicología dice que esta emoción no tiene un destino fijo, sino que cada uno la debe construir poco a poco a través de la gratitud y la conexión con lo que realmente importa. De esto mismo es de lo que habla Álex Rovira , escritor y economista español. El experto explica qué debemos hacer para lograr ser más felices . Álex Rovira asegura en su podcast que la felicidad surge al «conectar con lo elemental» . «Es una expresión que pretende capturar la cualidad de lo que es fundamental para la vida, lo que existe en su forma más pura, lo que no necesita agregados para ser valioso», explica. Para el escritor, un vaso de agua, una vela encendida o una fruta fresca «son más que simples objetos» . «Son portales hacia un estado de consciencia más profundo . Son experiencias que nos satisfacen necesidades básicas, que nos conectan con el presente y nos devuelven a lo esencial de la existencia, revelando una belleza inherente en su simplicidad», añade. En este sentido, el empresario español habla del «arte de la desconexión» . «En un mundo saturado de estímulos digitales y de demandas constantes, la capacidad de desconectarnos se ha convertido en un acto de rebeldía necesario. No es aislamiento, sino más bien un retorno consciente a lo esencial , a lo elemental», confirma. Rovira señala que la clave es observar y apreciar los pequeños detalles . Pone alguos ejemplos: «El ritual matutino de preparar un café o una infusión, la pausa para contemplar el atardecer desde una ventana , el acto de amasar pan con nuestras propias manos, sintiendo la textura de la harina y la transformación de los ingredientes». El experto asegura que cada sentido nos ofrece una «vía única para experimentar momentos de intensa alegría» . «Son caminos hacia la paz interior y hacia una profunda gratitud», sostiene. «Cada día nos ofrece múltiples oportunidades para generar este tipo de conexión , no solo con los objetos que acabo de citar o experiencias, es con nuestra propia alma, con nuestro propio ser», concuye.

• ABC
• 2 gün, 23 saat, 39 dakika

Un colectivo de activistas conocido como Anna's Archive ha puesto en jaque a la mayor plataforma musical del mundo, Spotify, al asegurar que ha copiado y descargado casi la totalidad de su catálogo. La noticia, analizada por el experto en tecnología Jorge Morla en 'Herrera en COPE', desvela una brecha de seguridad que ha permitido la sustracción de millones de canciones y metadatos. Según el colectivo, la operación ha afectado a 86 millones de canciones y más de 250 millones de metadatos, lo que incluye nombres de artistas, títulos, carátulas y códigos de identificación. En total, afirman haberse hecho con casi el 99% de la música que se consume en la plataforma. Por su parte, Spotify ha confirmado haber detectado un "acceso no autorizado" a sus sistemas, aunque no ha verificado la magnitud total de la filtración. A diferencia de los piratas tradicionales, Anna's Archive argumenta que su motivación no es el lucro, sino la protección del patrimonio musical. Según explican, su objetivo es "proteger el patrimonio musical de la humanidad frente a las posibles pérdidas que pueda haber". Sostienen que, al estar la música alojada en servidores de empresas privadas, existe un riesgo real de que miles de canciones desaparezcan si una plataforma pierde licencias, cambia de modelo o cierra. Este escenario no es hipotético, ya que, como recuerda Morla, constantemente hay catálogos que entran y salen de las plataformas, o versiones de canciones que se sustituyen sin avisar. El problema, señala, es que "el usuario realmente no tiene el control" sobre el contenido digital por el que paga, algo que también afecta a películas o videojuegos. "Si una plataforma pierde licencias, cambia de modelo o directamente desaparece, miles de canciones pueden dejar de estar disponibles directamente de la noche a la mañana", advierte el experto. Para la industria musical, esta acción no es preservación, sino una "violación masiva de derechos de autor", ya que millones de canciones protegidas están siendo copiadas y distribuidas sin permiso. Aunque los archivos de audio se están liberando poco a poco, los metadatos y las carátulas ya están disponibles, creando lo que podría ser la mayor base de datos musical abierta jamás creada. El archivo completo ocuparía unos 300 terabytes. La preocupación de los artistas no se limita a la pérdida de beneficios por la piratería. El archivo filtrado es "oro puro para entrenar modelos de inteligencia artificial", ya que los metadatos contienen información detallada sobre género, tempo y estructura. Como apunta Morla, "es justo lo que necesita una inteligencia artificial para aprender a generar música, un manual de instrucciones para crear canciones nuevas sin artistas". El incidente abre un complejo debate sobre la preservación digital y si es legítimo saltarse la ley en nombre de la conservación. La conclusión es que proteger la cultura también implica proteger a sus creadores, y lo que ha hecho Anna's Archive, aunque preserva las canciones, "daña a los creadores", a la música y a la propia plataforma. En otro orden de cosas, un corte de luz masivo en San Francisco ha provocado una situación caótica protagonizada por los robotaxis de Waymo, la compañía de vehículos autónomos de Google. Un incendio en una estación eléctrica dejó sin servicio los semáforos, lo que activó el protocolo de seguridad de los coches sin conductor: detenerse por completo en medio de la vía. El resultado fue un colapso de tráfico brutal en todo el centro de la ciudad, con filas de robotaxis bloqueando cruces y avenidas principales con las luces de emergencia encendidas. El suceso, aunque no dejó heridos, ha reavivado el debate sobre si los coches autónomos están preparados para enfrentarse a los imprevistos del mundo real y plantea una pregunta inquietante: si un simple apagón puede paralizar una flota, ¿qué pasaría ante una emergencia mayor?

• Cope Zaragoza
• 2 gün, 23 saat, 40 dakika

Un colectivo de activistas conocido como Anna's Archive ha puesto en jaque a la mayor plataforma musical del mundo, Spotify, al asegurar que ha copiado y descargado casi la totalidad de su catálogo. La noticia, analizada por el experto en tecnología Jorge Morla en 'Herrera en COPE', desvela una brecha de seguridad que ha permitido la sustracción de millones de canciones y metadatos. Según el colectivo, la operación ha afectado a 86 millones de canciones y más de 250 millones de metadatos, lo que incluye nombres de artistas, títulos, carátulas y códigos de identificación. En total, afirman haberse hecho con casi el 99% de la música que se consume en la plataforma. Por su parte, Spotify ha confirmado haber detectado un "acceso no autorizado" a sus sistemas, aunque no ha verificado la magnitud total de la filtración. A diferencia de los piratas tradicionales, Anna's Archive argumenta que su motivación no es el lucro, sino la protección del patrimonio musical. Según explican, su objetivo es "proteger el patrimonio musical de la humanidad frente a las posibles pérdidas que pueda haber". Sostienen que, al estar la música alojada en servidores de empresas privadas, existe un riesgo real de que miles de canciones desaparezcan si una plataforma pierde licencias, cambia de modelo o cierra. Este escenario no es hipotético, ya que, como recuerda Morla, constantemente hay catálogos que entran y salen de las plataformas, o versiones de canciones que se sustituyen sin avisar. El problema, señala, es que "el usuario realmente no tiene el control" sobre el contenido digital por el que paga, algo que también afecta a películas o videojuegos. "Si una plataforma pierde licencias, cambia de modelo o directamente desaparece, miles de canciones pueden dejar de estar disponibles directamente de la noche a la mañana", advierte el experto. Para la industria musical, esta acción no es preservación, sino una "violación masiva de derechos de autor", ya que millones de canciones protegidas están siendo copiadas y distribuidas sin permiso. Aunque los archivos de audio se están liberando poco a poco, los metadatos y las carátulas ya están disponibles, creando lo que podría ser la mayor base de datos musical abierta jamás creada. El archivo completo ocuparía unos 300 terabytes. La preocupación de los artistas no se limita a la pérdida de beneficios por la piratería. El archivo filtrado es "oro puro para entrenar modelos de inteligencia artificial", ya que los metadatos contienen información detallada sobre género, tempo y estructura. Como apunta Morla, "es justo lo que necesita una inteligencia artificial para aprender a generar música, un manual de instrucciones para crear canciones nuevas sin artistas". El incidente abre un complejo debate sobre la preservación digital y si es legítimo saltarse la ley en nombre de la conservación. La conclusión es que proteger la cultura también implica proteger a sus creadores, y lo que ha hecho Anna's Archive, aunque preserva las canciones, "daña a los creadores", a la música y a la propia plataforma. En otro orden de cosas, un corte de luz masivo en San Francisco ha provocado una situación caótica protagonizada por los robotaxis de Waymo, la compañía de vehículos autónomos de Google. Un incendio en una estación eléctrica dejó sin servicio los semáforos, lo que activó el protocolo de seguridad de los coches sin conductor: detenerse por completo en medio de la vía. El resultado fue un colapso de tráfico brutal en todo el centro de la ciudad, con filas de robotaxis bloqueando cruces y avenidas principales con las luces de emergencia encendidas. El suceso, aunque no dejó heridos, ha reavivado el debate sobre si los coches autónomos están preparados para enfrentarse a los imprevistos del mundo real y plantea una pregunta inquietante: si un simple apagón puede paralizar una flota, ¿qué pasaría ante una emergencia mayor?

• COPE
• 2 gün, 23 saat, 40 dakika

«Comparto la reflexión de Su Majestad el Rey Felipe VI: La convivencia no se hereda, se cuida cada día». Es la reacción que mostraba el presidente de la Junta de Castilla y León, Alfonso Fernández Mañueco , al tradicional mensaje de Nochebuena pronunciado por el Monarca. «Con c onfianza, diálogo y respeto se fortalece nuestro proyecto común», añadía también Mañueco a su comentario, a través de un post en su perfil de la red social X, tras escuchar las palabras de Don Felipe este 24 de diciembre. Un breve comentario en el antiguo Twitter en el que el también presidente autonómico del Partido Popular , aprovechaba para defender que en Castilla y León «apostamos por la política de los hechos, alejada del ruido». Un mensaje que lleva repitiendo y defendiendo desde hace varios meses.

• ABC
• 2 gün, 23 saat, 40 dakika

Los farmacéuticos explican cómo paliar el malestar digestivo de las cenas y comidas navideñas copiosas, especialmente si se toman medicamentos, y aconsejan qué medicamentos es mejor tomar en caso de malestar ante una digestión pesada. Leer

• Expansion
• 2 gün, 23 saat, 40 dakika

La Nochebuena madrileña se ha saldado con dos muertos por sendas agresiones con arma blanca. Se trata de un menor de 17 años que ha fallecido a las 2 de la mañana en Puente de Vallecas y un hombre de 63 años en Chamberí. Según ha informado el Suma 112, el primero de ellos ha tenido lugar en la calle Lagartera. El joven presentaba un herida en el hemitórax izquierdo fuerte de una agresión con arma blanca. Agentes de Policía Nacional han comenzado las maniobras de RCP que ha continuado Samur a su llegada. Los sanitarios han practicado incluso una toracotomía, que consiste en abrir el tórax y masajear el corazón directamente con las manos, pero a pesar de los esfuerzos, no ha sido posible revertir la parada y han confirmado el fallecimiento. Una psicóloga de Samur ha atendido a un familiar que ha llegado hasta allí. El segundo fallecimiento se ha producido a las 5.40 horas y también fruto de otra agresión por arma blanca en la calle Alonso Cano, en Chamberí. En este caso es un hombre de 63 años con varias heridas. Estaba en parada cardiorrespiratoria y tras 40 minutos de maniobras avanzadas de los equipos de Samur-PC sólo han podido confirmar el fallecimiento. Noticia en ampliación...

• ABC
• 2 gün, 23 saat, 41 dakika

El presidente de la Junta de Andalucía ha reivindicado el "espíritu de la Transición" como "modelo a seguir"

• Viva Cádiz
• 2 gün, 23 saat, 41 dakika

El presidente de la Junta de Andalucía ha reivindicado el "espíritu de la Transición" como "modelo a seguir"

• Viva Cádiz
• 2 gün, 23 saat, 41 dakika

' El Intermedio ' sigue imparable en la parrilla de laSexta y es que sigue siendo el único programa de la programación del canal de Atresmedia que ha surfeado todas las olas y sigue implacable año tras año. Este 2026 celebrará sus 20 años en antena y superará, antes de final de año, las 3000 emisiones con El Gran Wyoming al frente.

• Mundo Deportivo
• 2 gün, 23 saat, 42 dakika

Los acusados habrían orquestado una emboscada con pasamontañas y un cuchillo de grandes dimensiones para atacar a la víctima en el cuello tras finalizar la jornada escolar

• El Correo
• 2 gün, 23 saat, 43 dakika

Un día de Navidad pasado por agua como no se recordaba en muchos años. Así ha arrancado la jornada festiva en prácticamente toda la comarca con temperaturas frías -apenas han escalado los diez grados- y lluvias que se han prolongado desde madrugada hasta bien entrada la mañana y que han dejado máximos de 20 litros por metro cuadrado en el litoral sur de la comarca, sobre todo en Pilar de la Horadada, Orihuela Costa y Torrevieja. Y acumulados más discretos en el interior y norte de la Vega Baja.

• INFORMACION
• 2 gün, 23 saat, 43 dakika

• Diario de Navarra
• 2 gün, 23 saat, 44 dakika

Mario Vargas Llosa es va encapritxar d'Isabel Preysler fa moltes dècades, quan ella tenia una secció d'entrevistes a persones rellevants a la revista ‘Hola’, la seva publicació de capçalera. Tanmateix, en aquella època ella mantenia una relació amb Julio Iglesias, i algú com ell, una persona més gran que ella i un escriptor encara no gaire reconegut, no li interessava el més mínim. El peruà va estar a punt de deixar-ho tot, es va enamorar bojament, encara que després va veure que va ser més un capritx. Un capritx pel qual va destrossar una família. Ell mateix va reconèixer fa un parell d'anys, quan es va separar de la mare de Tamara Falcó, que aquesta relació de vuit anys no li va compensar. Va tornar amb la mare dels seus fills i els seus propis fills i va acabar els seus dies feliç. Mario Vargas Llosa Isabel Preysler i Mario Vargas Llosa jugaven en posicions diferents. Per a ell, ella era molt ostentosa, sempre es preocupava de la premsa. Necessitava ser una figura mediàtica, quan ell només volia passar desapercebut. Aquell món no anava amb ell i de vegades va haver de pair-lo. La relació entre tots dos era molt falsa. No eren feliços. De fet, amb la seva separació també es va descobrir que l'escriptor necessitava ajuda per poder mantenir relacions íntimes amb la de Porcelanosa. Ella encara tenia necessitats, mentre que ell ja havia passat les relacions a un segon pla. Isabel Preysler estava farta dels gelos de Mario Vargas Llosa “Va ser un enamorament de la pichula, no del cor . D'aquesta pichula que ara ja no em serveix per a res, llevat de per fer pipí”, va escriure Vargas Llosa, una de les seves confessions més potents, ja que ell mai no hauria parlat una cosa tan íntima. Però necessitava penedir-se i demanar perdó a la mare dels seus fills per pensar amb l'entrecuix. “No parlo per mi, és clar, però molta gent que deu tenir la meva edat , més o menys, gaudeix encara fent l'amor, encara que jo no en formi part (L'última vegada que vaig fer l'amor sense ajuda química va ser fa uns deu anys, crec, o per allà, em sembla)”, admet en el text. Tot i que ell assegura que no parla d'ell mateix en primera persona, són molts els que el coneixen i asseguren que ha descrit a la perfecció la seva relació de vuit anys amb Isabel Preysler. A través de l'escriptura era una forma de desfogar-se Era una relació falsa, només per aparentar davant dels mitjans de comunicació i millorar la imatge de tots dos, però realment era una relació frustrada. Segons la versió de la part contrària, Isabel Preysler estava farta dels gelos de Mario Vargas Llosa, però la veritat és que la relació no va funcionar des del principi i no es pot enganyar a ningú Mario Vargas Llosa i Isabel Preysler al Teatre Reial

• ElNacional.cat
• 2 gün, 23 saat, 44 dakika

La clase política se pronuncia tras el mensaje de Nochebuena de Felipe VI

• La Vanguardia
• 2 gün, 23 saat, 45 dakika

El cantante David Bisbal (46 años) cerró ayer 24 de diciembre su gira de conciertos con una actuación sorpresa en el Hospital Universitario HM Madrid Río al visitar a pacientes y profesionales sanitarios durante las festividades navideñas, destacando la importancia del bienestar emocional en el entorno hospitalario. Durante su estancia en el centro hospitalario, el exconcursante de la primera edición de 'Operación Triunfo' recorrió diversas áreas y se detuvo en las habitaciones de algunos pacientes. Su actuación incluyó varios de sus temas más emblemáticos y villancicos como 'Oh, Blanca Navidad' y 'Todo es posible en Navidad'. Unos memorables momentos que generaron una inmensa alegría y esperanza entre todos los presentes. La acción forma parte del compromiso de HM Hospitales con «la humanización de la atención sanitaria», señaló el hospital a través de un comunicado enviado a los medios. «Al acercar la música a los pacientes , se busca ofrecer apoyo emocional en un contexto donde la recuperación puede ser complicada». De este modo, se pone de relieve el valor de la cultura como herramienta de acompañamiento en el ámbito hospitalario. La visita de del cantante David Bisbal al Hospital Universitario HM Madrid Río y su actuación fue un auténtico regalo para los pacientes y una celebración del poder de la música para unir y sanar. «La música es un refugio en los momentos difíciles», afirmó el artista, subrayando su «deseo de contribuir a la felicidad de quienes más lo necesitan».

• ABC
• 2 gün, 23 saat, 45 dakika

La Junta de Gobierno Local ha aprobado nombrar a Carlos Sánchez Cerveró como nuevo director del Organismo Autónomo Municipal València Sostenible. En la actualidad, Sánchez Cerveró es el director-gerente de la Fundación de la Comunitat Valenciana “València Clima i Energia”, cargo del que cesará automáticamente el 31 de diciembre, momento en el que se extingue […]

• Valéncia News
• 2 gün, 23 saat, 46 dakika