Kat kat giyinmenize gerek yok: Vücudunuzdaki gizli sobayı çalıştırın

İnsan vücudunda enerji depolayan beyaz yağın aksine, enerjiyi yakarak ısı üreten kahverengi yağ dokusu kış aylarında doğal bir kalorifer görevi görüyor. Bilim insanları ve uzman isimler, boyun ile omuz çevresinde yoğunlaşan bu dokunun soğuk hava ve düzenli egzersizle aktif hale gelerek metabolizmayı hızlandırdığını belirtiyor. Vücut ısısını dengeleyen bu mekanizma, obeziteyle mücadelede yeni bir umut.

Go to News Site