"صيام السردين".. صيحة لإنقاص الوزن مثيرة للجدل

يلجأ كثيرون مؤخرا إلى "صيام السردين"، وهو نظام يعتمد على تناول السردين فقط لعدة أيام بهدف تقليل الشهية وإنقاص الوزن بسرعة. وقد اكتسب هذا التوجه شعبية واسعة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، مدفوعا بتجارب شخصية ومحتوى يقدمه مؤثرون، حيث يزعم البعض أن الالتزام بهذه الحمية لمدة ثلاثة أيام فقط كفيل بتحفيز عملية الأيض وتحقيق نتائج سريعة […] The post "صيام السردين".. صيحة لإنقاص الوزن مثيرة للجدل appeared first on أخبار الساعة من لبنان والعالم بشكل مباشر | Lebanonfiles | ليبانون فايلز .

Go to News Site