健康網》吃錯油易讓身體發炎 營養師提醒油脂比例平衡吃法

〔健康頻道／綜合報導〕近年健康飲食觀念轉變，從過去強調低脂轉向「吃對好油」，但Omega-6脂肪酸卻常被貼上易發炎的標籤。營養師何沂霖指出，Omega-6並非壞油，關鍵在於與Omega-3的攝取...…

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