快樂水果排行榜出爐!它打敗藍莓奪冠 樂觀度大增16%
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快樂水果排行榜出爐!它打敗藍莓奪冠 樂觀度大增16%

想讓心情變好,除了吃甜食,其實選對水果可能更有效!根據權威醫學期刊《Clinical Nutrition》一項針對約4萬人的研究發現,攝取富含「類黃酮」(Flavonoids)的食物,有助明顯提升快...

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