“매일 먹던 편의점 도시락의 배신”…사망 위험 14% 올리는 ‘초가공식품’의 습격

점심시간을 알리는 알람이 울리자 직장인 이모(34) 씨는 습관처럼 회사 1층 편의점 매대로 향했다. 전자레인지에 2분이면 완성되는 도시락과 탄산음료, 봉지 과자를 집어 계산을 마친 뒤 그는 잠시 영수증을 내려다봤다. 바쁜 일상 속에서 반복되는 식사 선택이 건강에 어떤 영향을 줄지 문득 마음에 걸렸기 때문이다. 그는 “편해서 거의 매일 찾게 되는데 계속

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