لماذا يرتبط المغنسيوم بالنوم؟ وهل المشروبات المرتبطة به تستند فعلاً إلى دليل علمي لتحسين جودة النوم والتخفيف من الأرق؟ #صحيفة_الشرق_الأوسط #صحيفة_العرب_الأولى