Codo de tenista: los ejercicios que recomiendan los especialistas para aliviar el dolor y recuperar la movilidad
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Codo de tenista: los ejercicios que recomiendan los especialistas para aliviar el dolor y recuperar la movilidad

Rutinas progresivas de fortalecimiento y estiramientos ayudan a reducir la sobrecarga en el tendón, mejorar la función del brazo, además de prevenir recaídas en personas con movimientos repetitivos

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