Kışın egzersiz yaparken dikkat!

Kışın egzersiz yaparken dikkat!

Acıbadem Kadıköy (Dr. Şinasi Can) Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Mirza Zafer Dağtaş “Her türlü egzersiz vücut ısısını yükseltir. Artan vücut ısısı ile dış ortamın ısısı arasındaki fark açıldıkça, hastalıklara ve spor sakatlıklarına zemin hazırlayabilir. Ancak hem profesyonel sporcular hem de günlük egzersiz yapan bireyler, birkaç temel önlemle bu risklerden büyük ölçüde korunabilir” diyor.

Bakan Kurum’dan deprem bölgesinde ‘Yerinde dönüşüm’ paylaşımı

Bakan Kurum’dan deprem bölgesinde ‘Yerinde dönüşüm’ paylaşımı

Kahramanmaraş merkezli depremleri ardından 18 ilde yürütülen ve 30 Haziran’da başvuru süreci tamamlanan Yerinde Dönüşüm Projesi’nden bugüne kadar 121 bin bağımsız bölüm faydalandı. Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum, kampanya kapsamında Kahramanmaraş’ta evlerini yenileyen ailelerin görüntülerini sosyal medya hesabından paylaştı. Bakan Kurum, "Vatandaşlarımıza anahtarlarını bir an önce teslim etmek için 11 ilimizde zamana karşı yarışıyoruz" dedi.

Gençlik Merkezi’nde satranç kursu tamamlandı

Gençlik Merkezi’nde satranç kursu tamamlandı

Buharkent Belediyesi’nin çocuklara yönelik düzenlediği satranç kursunu başarıyla tamamlayan öğrenciler, düzenlenen programda katılım belgelerini aldı. Buharkent Belediyesi bünyesinde faaliyet gösteren Gençlik Merkezi’nde düzenlenen satranç kursu başarıyla tamamlandı. Kursu tamamlayan çocuklar için düzenlenen programda, minik satranç severlerle bir araya gelinerek katılım belgeleri takdim edildi. Kurs süresince gösterdikleri azim, öğrenme isteği ve disiplinle takdir toplayan çocuklar, başarılarıyla...

TED'li Öğrenciler KAMUN’25’te Türkiye’yi zirveye taşıdı

TED'li Öğrenciler KAMUN’25’te Türkiye’yi zirveye taşıdı

TED Edirne Koleji Anadolu Lisesi öğrencileri, Almanya’nın Karlsruhe kentinde düzenlenen KAMUN’25 Model Birleşmiş Milletler Konferansı’nda sergiledikleri başarılı performansla dikkatleri üzerine çekti. 5–8 Aralık tarihleri arasında gerçekleştirilen organizasyon, dünyanın saygın teknik üniversiteleri arasında yer alan Karlsruhe Institute of Technology (KIT) tarafından düzenlendi.

Kağıt fatura tarih oluyor: 1 Ocak 2026’dan itibaren tüm işletmelere e-fatura zorunlu

Kağıt fatura tarih oluyor: 1 Ocak 2026’dan itibaren tüm işletmelere e-fatura zorunlu

Fatura alan ya da fatura kesen işletmeleri yakından ilgilendiren yeni zorunluluk, 1 Ocak 2026'da yürürlüğe giriyor. Gelir İdaresi Başkanlığı'nın (GİB) yeni düzenlemesiyle, Türkiye'de kağıt fatura dönemi resmen kapanıyor. 1 Ocak 2026 tarihinden itibaren, tutar sınırı olmaksızın tüm faturaların elektronik ortamda düzenlenmesi zorunlu hale gelecek. İşte, sürece dair detaylar...

Ismail Jakobs ve Cherif Ndiaye, Senegal’in Afrika Uluslar Kupası kadrosunda yer aldı

Ismail Jakobs ve Cherif Ndiaye, Senegal’in Afrika Uluslar Kupası kadrosunda yer aldı

Afrika Uluslar Kupası’nda mücadele edecek Senegal Milli Takımı’nın 28 kişilik kadrosunda Galatasaraylı Ismail Jakobs ile Samsunsporlu Cherif Ndiaye de yer aldı. Fas’ın ev sahipliğinde 21 Aralık 2025 ile 18 Ocak 2026 tarihleri arasında düzenlenecek Afrika Uluslar Kupası için Senegal’in 28 kişilik turnuva kadrosu açıklandı. Kadroda Galatasaray’ın sol beki Ismail Jakobs ile Samsunspor’un forveti Cherif Ndiaye …

Ismail Jakobs ve Cherif Ndiaye, Senegal’in Afrika Uluslar Kupası kadrosunda yer aldı

Ismail Jakobs ve Cherif Ndiaye, Senegal’in Afrika Uluslar Kupası kadrosunda yer aldı

Afrika Uluslar Kupası’nda mücadele edecek Senegal Milli Takımı’nın 28 kişilik kadrosunda Galatasaraylı Ismail Jakobs ile Samsunsporlu Cherif Ndiaye de yer aldı. Fas’ın ev sahipliğinde 21 Aralık 2025 ile 18 Ocak 2026 tarihleri arasında düzenlenecek Afrika Uluslar Kupası için Senegal’in 28 kişilik turnuva kadrosu açıklandı. Kadroda Galatasaray’ın sol beki Ismail Jakobs ile Samsunspor’un forveti Cherif Ndiaye …