Ramazan’da doğru besin seçimi sağlık sorunlarını önlüyor

Ramazan’da doğru besin seçimi sağlık sorunlarını önlüyor

Ramazan ayında uzun süreli açlık sonrası oluşabilecek sağlık sorunlarının önüne geçmek için özellikle tansiyon, kolesterol ve sindirim sistemi rahatsızlığı bulunanların beslenme düzenine dikkat etmesi önem taşıyor. Acıbadem Kent Hastanesi Diyetisyeni Hande Selen Ok, bilimsel çalışmaların orucun sağlık üzerindeki olumlu etkilerini kanıtladığını ancak bu faydanın sağlanabilmesi için iftar ve sahurda sağlıklı besinlerin tercih edilmesi gerektiğini söyledi. …

Bereket hem sofralara hem meydanlara yayılacak

Bereket hem sofralara hem meydanlara yayılacak

İzmir Büyükşehir Belediyesi, ramazan ayında birlikteliği, bereketi, dayanışmayı büyütmek için 30 ilçede iftar buluşmaları düzenliyor. İlk sofra 19 Şubat’ta Gaziemir’de kurulacak. İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin ramazan ayında 30 ilçede düzenleyeceği iftar buluşmalarının takvimi belli oldu. İlk iftar sofrası 19 Şubat’ta Gaziemir’de kurulacak. Program 19 Mart’ta Urla ile sonlanacak. Ramazan boyunca vatandaşlara 75 bin kişilik yemek sunulacak. …

Kağıtspor, 7 branşta rakip tanımadı

Kağıtspor, 7 branşta rakip tanımadı

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin spora verdiği destek, skorlara da yansıyor. Altyapıdan elit seviyeye kadar birçok branşta faaliyet gösteren Kağıtspor, bu hafta hem bireysel hem takım sporlarında aldığı derecelerle dikkatleri üstüne çekti. Türkiye şampiyonlukları, klasman dereceleri ve kritik galibiyetlerle rakip tanımayan mavi-beyazlı kulüp, bu hafta da Kocaeli’yi gururlandırdı.

Kağıtspor, 7 branşta rakip tanımadı

Kağıtspor, 7 branşta rakip tanımadı

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin spora verdiği destek, skorlara da yansıyor. Altyapıdan elit seviyeye kadar birçok branşta faaliyet gösteren Kağıtspor, bu hafta hem bireysel hem takım sporlarında aldığı derecelerle dikkatleri üstüne çekti. Türkiye şampiyonlukları, klasman dereceleri ve kritik galibiyetlerle rakip tanımayan mavi-beyazlı kulüp, bu hafta da Kocaeli’yi gururlandırdı.

Kocaeli’de enerji tarifeleri yenilendi

Kocaeli’de enerji tarifeleri yenilendi

Resmi Gazete'nin 17 Şubat 2026 tarihli sayısında yer alan kurul kararlarında, Enerji Piyasası Düzenleme Kurulu’nun Kocaeli’de enerji ve akaryakıt depolama altyapısını yakından ilgilendiren önemli kararları yer aldı. Kararlar kapsamında Derince ve Körfez’de faaliyet gösteren akaryakıt ve LPG tesislerine ilişkin iletim ve depolama tarifeleri güncellendi.