Günde Sadece 20 Dakika Çalışarak Sırt Ve Koltuk Altı Bölgesindeki Yağlardan Kurtulmanızı Sağlayacak 8 Egzersiz

Günde Sadece 20 Dakika Çalışarak Sırt Ve Koltuk Altı Bölgesindeki Yağlardan Kurtulmanızı Sağlayacak 8 Egzersiz

Herkesin vücudu farklıdır. Bu nedenle kilo aldığımızda, yağlar vücudun farklı bölgelerinde toplanabilir. Bazılarımız kalın bacaklardan yakınırken bazılarımız koltuk altı ve sırt bölgesinden yağlanıyor. Üstelik çoğumuz kollarımızı, kalça ve bacaklarımızı çalıştıracağız derken egzersiz rutinimize sırtımızı dahil etmeyi unutuyoruz. Sonuç olarak da istediğimiz her şeyi giyemiyor, kendimizi kötü hissediyoruz? Bugün koltuk altı ve sırt bölgesindeki yağlardan kurtulmanızı […]

Sanat–Sermaye İlişkisinde Sanatçıyı Suçlamanın Kör Noktası

Sanat–Sermaye İlişkisinde Sanatçıyı Suçlamanın Kör Noktası

Türkiye’de son yıllarda sanatın sermayeyle kurduğu ilişki, özellikle büyük kentsel dönüşüm projeleri ve devlet destekli kültür etkinlikleri üzerinden yoğun biçimde tartışılıyor. Bazı mekânlarda yaşanan kent suçu niteliğindeki süreçler ya da politik–ideolojik araçlara dönüşmüş kültür programları, sanatın ve kültür üretiminin sermaye için bir “aklama mekaniği”ne indirgenmesini görünür kılıyor. Bu noktada eleştiri yöneltmek son derece haklı ve gerekli. Sorun, eleştirinin kime yöneltildiğinde ortaya çıkıyor. Öte adında bir sanatçı arkadaşım yakın zamanda bir ödüle layık görüldü. Fakat ödülün verildiği kurum nedeniyle kafasında bazı soru işaretleri oluştu ve çevresinden çeşitli haksız eleştiriler almaya başladı. Bu durum beni bu metni yazmaya itti çünkü burada yalnızca Sanat–Sermaye İlişkisinde Sanatçıyı Suçlamanın Kör Noktası yazısı ilk önce Sanat Okur üzerinde ortaya çıktı.

Ustalara Taş Çıkartacak 10 Dekorasyon Fikri

Ustalara Taş Çıkartacak 10 Dekorasyon Fikri

Ev temizliği ve dekorasyon, bir bütünün parçasını oluşturur. Temizlik sonrası yapacağınız son dokunuş, evin tüm ruhunu ve yaşanma biçimini değiştirebilir. Profesyonel eli değmiş gibi görünen özenli mekanlar oluşturmak, biraz dikkate ve ipuçlarına bağlıdır. Sen de basit ama etkili adımlarla evde büyük fark yaratabilir, göz alıcı güzellikte mekanlar hazırlayabilirsin. İşte evine kimlik kazandıracak pratik ve ilham dolu fikirler!

Ustalara Taş Çıkartacak 10 Dekorasyon Fikri

Ustalara Taş Çıkartacak 10 Dekorasyon Fikri

Ev temizliği ve dekorasyon, bir bütünün parçasını oluşturur. Temizlik sonrası yapacağınız son dokunuş, evin tüm ruhunu ve yaşanma biçimini değiştirebilir. Profesyonel eli değmiş gibi görünen özenli mekanlar oluşturmak, biraz dikkate ve ipuçlarına bağlıdır. Sen de basit ama etkili adımlarla evde büyük fark yaratabilir, göz alıcı güzellikte mekanlar hazırlayabilirsin. İşte evine kimlik kazandıracak pratik ve ilham dolu fikirler!

2 Ay Önce Kapış Kapış Satılıyordu: Ünlü Otomobil Markası Son 4 Yılın En Düşük Satış Seviyesine Geriledi

2 Ay Önce Kapış Kapış Satılıyordu: Ünlü Otomobil Markası Son 4 Yılın En Düşük Satış Seviyesine Geriledi

Bir dönem ABD’de aylarca sıra beklenen, ilan sitelerinde primle el değiştiren modelleriyle gündemden düşmeyen ünlü otomobil markası için dengeler hızla değişti. Kısa süre öncesine kadar yoğun talep gören araçlar, bugün yerini durgunluğa bıraktı. Satışları canlandırmak için atılan indirim ve kampanya adımlarına rağmen şirket ABD pazarında son dört yılın en zayıf satış performanslarından biriyle karşı karşıya kaldı.Kaynak: Reuters

Köye kabusu yaşatıp, muhtarın araçlarını yaktılar: "Eve sıçrasaydı daha büyük bir facia olacaktı"

Köye kabusu yaşatıp, muhtarın araçlarını yaktılar: "Eve sıçrasaydı daha büyük bir facia olacaktı"

Ankara'nın Çamlıdere ilçesinde, Çukurören Mahallesi Muhtarı Hasan Sağlam hayatının şokunu yaşadı. Kendisi ve oğluna ait 4 araç ateşe verildi. Olaya karışan 3 şüpheliden biri yakalanırken, Sağlam olayın detaylarını anlattı. Sağlam; şüphelileri, mahalleliyi rahatsız ettiği için daha önce jandarmaya ihbar ettiğini, bu nedenle de kendisini tehdit ettiklerini iddia etti. Sağlam, "Eve sıçrasaydı daha büyük bir facia olacaktı" dedi.