Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi, son 6 ayda kent merkezinde yürüttüğü çalışmalar kapsamında 41 kilometrelik yol ağına toplam 169 bin 825 ton sıcak asfalt serdi.

• Amida Haber
• 2 gün, 21 saat, 8 dakika

Kış mevsiminin gelişiyle birlikte soğuyan havalar ve artan enfeksiyon riskleri, çocukların bağışıklık sisteminin güçlü tutulmasını daha da önemli hale getiriyor. Bu dönemde vitamin ve minerallerden zengin bir beslenme düzeninin önemine değinen Dt. Nurgül Demir , kış sebze ve meyvelerinin birçoğunda bulunan kalsiyumun hem bağışıklık sisteminin işleyişinde hem de diş ve diş eti sağlığının korunmasında kritik rol oynadığını vurguluyor. Demir, çocukların severek tükettiği portakalın kalsiyum açısından zengin olduğunu; ancak içerdiği fruktozun çürük riskini artırabileceğini hatırlatıyor. Bu nedenle portakalın mutlaka yenerek tüketilmesi, portakal suyundan ise mümkün olduğunca uzak durulması gerektiğini belirtiyor. Aynı doğrultuda, kalsiyum açısından zengin olan kuru incirin , şekerli ve yapışkan yapısı nedeniyle çürük riskini artırabileceğini, tüketim sonrası su içilmesi veya dişlerin fırçalanmasının önemli olduğunu ifade ediyor. Balkabağının da kalsiyumdan zengin bir kış meyvesi olduğunu belirten Demir, çorba, püre veya mücver gibi çocukların da keyifle tüketebileceği tariflerle hazırlanabileceğini söylüyor. Gıdalardaki Diş Dostu: Kalsiyum Kış mevsiminin öne çıkan kalsiyum kaynakları arasında karalahana, ıspanak, brokoli ve pazı gibi yeşil sebzeler yer alıyor. Ayrıca fasulye, mercimek ve nohut gibi kuru baklagiller de yüksek kalsiyum değerleriyle kış sofralarının önemli besinleri arasında bulunuyor. Demir, çocukların severek yiyebileceği bir başka kalsiyum kaynağı olarak tatlı patatesi de hatırlatırken, nişasta içeriği nedeniyle tüketiminin sınırlı tutulması gerektiğinin altını çiziyor. Dişleri Güçlendiren 5 Altın Öneri Demir, kış döneminde çocukların diş sağlığını desteklemek için şu önerileri sıralıyor: - Portakal ve balkabağı kalsiyumdan zengin meyveler olsa da içeriklerindeki meyve şekeri çürük riski oluşturabileceğinden dikkatli tüketilmelidir. Portakal suyu, kullanılan portakal miktarıyla orantılı olarak daha fazla şeker içerir. - Kuru incir yüksek kalsiyum içerse de şekerli ve yapışkan yapısı nedeniyle diş çürüğü riskini artırabilir; tüketim sonrası su içmek veya diş fırçalamak önemlidir. - Karalahana, ıspanak, brokoli, pazı ile fasulye, mercimek ve nohut; kış aylarında mutlaka tüketilmesi gereken kalsiyum açısından zengin besinlerdir. - Elma, kereviz sapı ve havuç; gevrek yapıları sayesinde okulda diş fırçalanamadığı durumlarda diş yüzeylerinin bir miktar temizlenmesine yardımcı olabilir. - Soğuk havalarda sık tüketilen tahin–pekmez , kalsiyum yönünden zengindir; ancak pekmezin şeker içerdiği unutulmamalıdır. Özellikle çürük aktivitesi yüksek çocuklarda risk artabileceği için sabah kahvaltısında tüketilmeli ve sonrasında dişler fırçalanmalıdır.

• Diyarbakır Güncel Gazetesi
• 2 gün, 21 saat, 10 dakika

Artan maliyetler ve ekonomik dalgalanmalar Gaziantep’te esnafı zorluyor. Son bir ayda 222 esnaf sektör değiştirirken, 133 işletme faaliyetlerini sonlandırmak zorunda kaldı.

• Gaziantep Oluşum Gazetesi
• 2 gün, 21 saat, 13 dakika

Artan maliyetler ve ekonomik dalgalanmalar Gaziantep’te esnafı zorluyor. Son bir ayda 222 esnaf sektör değiştirirken, 133 işletme faaliyetlerini sonlandırmak zorunda kaldı.

• Gaziantep Oluşum Gazetesi
• 2 gün, 21 saat, 13 dakika

Şanlıurfa'da doğa tutukunları, Göbeklitepe'ye yaklaşık 5 kilometre mesafedeki Ermeni kültürüne ait tarihi Germuş Kilisesi'nin korunması ve onarılması için farkındalık yürüyüşü gerçekleştirdi.

• Urfa Değişim Gazetesi
• 2 gün, 21 saat, 14 dakika

Hatay’ın Kırıkhan ilçesinde dereye düşen inek, itfaiye ekipleri kurtararak sahibine teslim edildi.

• Adıyaman Günebakış Gazetesi
• 2 gün, 21 saat, 18 dakika

Cumhurbaşkanlığı Strateji ve Bütçe Başkanı İbrahim Şenel’i ziyaret eden Milletvekili Cevheri Şanlıurfa için talebi iletti.

• Urfa Pusula
• 2 gün, 21 saat, 18 dakika

Hatay’ın Kırıkhan ilçesinde dereye düşen inek, itfaiye ekipleri kurtararak sahibine teslim edildi.

• Adıyaman Günebakış Gazetesi
• 2 gün, 21 saat, 19 dakika

Hatay’da gıda denetimleri esnasında satılmayı bekleyen ve son kullanma tarihi geçmiş olan 2 ton cips, şekerleme ve çikolata imha edildi.

• Adıyaman Günebakış Gazetesi
• 2 gün, 21 saat, 20 dakika

Yalova’daki evinin terasının penceresinden düşen Güllü’nün ölümüyle ilgili soruşturma çerçevesinde gözaltına alınan sanatçının kızı Tuğyan Ülkem kasten öldürme suçlamasıyla tutuklandı. Sultan Nur Ulu’ya ise ev hapsi verildi.

• Adıyaman Günebakış Gazetesi
• 2 gün, 21 saat, 21 dakika

Şanlıurfa’da yaşayan bir annenin mesajı üzerine harekete geçen Tunceli Valisi Şefik Aygöl, üniversite öğrencisi Emirhan Kılıç’ın doğum gününü makamında kutlayarak anlamlı bir sürprize imza attı.

• Şanlıurfa Gazetesi
• 2 gün, 21 saat, 21 dakika

Kahramanmaraş’ta bir şahıs, kendisinden bir süre önce ayrılan kız arkadaşını evinin olduğu siteye geldiği aracının içinde silahla vurarak öldürdü.

• Adıyaman Günebakış Gazetesi
• 2 gün, 21 saat, 23 dakika

Farklı sivil toplum kuruşları temsilcilerinin bir araya gelerek kurdukları Şanlıurfa Şurası’nın Yürütme ve Yönetim Kurulu belli oldu.

• Urfa Pusula
• 2 gün, 21 saat, 29 dakika

Şanlıurfa’nın Suruç ilçesinde manav esnafı arasında çıkan bıçaklı ve sopalı kavga mahallede paniğe neden olurken, olayda 3 kişi yaralandı.

• Şanlıurfa Gazetesi
• 2 gün, 21 saat, 30 dakika

Yol Yapım, Bakım ve Onarım Dairesi Başkanlığı, kent geneli ve kırsal ilçelerde çevresel ve hava koşulları nedeniyle bozulan, bakımsız kalan ve sürüş konforunu olumsuz etkileyen cadde ile bulvarları yenileyerek yurttaşların hizmetine sundu. Son 6 ayda kent merkezinde yürütülen yol yapım, bakım ve onarım çalışmaları kapsamında Bağlar, Yenişehir ve Kayapınar ilçelerinde yer alan Emek, Aydın Aslan, Cengizler, Medine, Barış, Cezer, Ahmet Bilgin, Turgut Özal, Kütüphane, Lezgin Avcı, Teğmenler, Öğretmenler, Sunay, Şehitlik, Sezai Karakoç, Mehmet Akif Ersoy, Alipınar, Yaradankulu, Aziz Mahmutoğlu, İnaloğlu, İstasyon, Kışla, Hintli Baba, Büyük Alp, Akkoyunlu, Yaşar Kemal, Gevran, Elazığ, Kıbrıs, TOKİ 1. Cadde, TOKİ 2. Cadde, Kayapınar, Mesut Yılmaz, Mastfroş, Selahattin Eyyubi, Musa Anter, Abdulkadir Aksu ve Fırat bulvarı gibi uzun yıllardır hizmet görmeyen cadde ve bulvarları kapsayan kapsamlı bir yenileme gerçekleştirildi. Çalışmalar kapsamında toplam 41,10 kilometre uzunluğundaki yol ağına 169 bin 825 ton sıcak asfalt serilerek hem mevcut yollar modernize edildi hem de yeni imar alanlarında ulaşım altyapısı güçlendirildi. ‘Öncelik hizmet görmeyen yollara verildi’ Yol yenileme çalışmalarına ilişkin bilgi veren Kentsel Yollar Şube Müdürü Yusuf Tanış, çalışmaların yaz sezonuyla birlikte başladığını belirterek, merkez ilçelerde sıcak asfalt seriminin yanı sıra 35 bin metrekare kaldırım çalışması yürüttüklerini söyledi. Tanış, “Çalışmalarımıza başlamadan önce teknik ekiplerimiz sahada gerekli incelemeleri yaptı, tespitlerde bulundu ve yurttaşlardan gelen talepleri değerlendirdi. Önceliğimizi uzun süredir hizmet görmeyen mahalle ve yollara verdik. Ulaşım konforunu artırdık, trafik güvenliğini sağlayarak yolları vatandaşlarımızın hizmetine sunduk” dedi. Şehir Hastanesi yolları yapıldı Şehir Hastanesi bölgesinde yeni imar yolları açtıklarını kaydeden Tanış, toplam 6,5 kilometre uzunluğunda olacak şekilde 5 yeni imar yolunu tamamlamak üzere olduklarını ifade etti. Selahaddin Eyyubi ve Fırat Bulvarı Kentin önemli akslarında projeli çalışmalar yürüttüklerini vurgulayan Tanış, Selahaddin Eyyubi ve Fırat Bulvarı’nda yapılan çalışmalara dikkat çekti. Selahaddin Eyyubi Bulvarı’nın Şanlıurfa Yolu ile Ahmet Arif Caddesi arasındaki bölümünde yol gövdesinin tamamen yeniden yapılandırıldığını belirten Tanış, asfaltın iki tabaka halinde serildiğini, kaldırımların, aydınlatma sistemlerinin ve ağaçlandırmanın tamamlandığını söyledi. Fırat Bulvarı’nda ise stadyum ile Çevre Yolu arasındaki bölümde meydana gelen bozulmaların giderildiğini ifade eden Tanış, yol gövdesinin güçlendirildiğini, kaldırım, aydınlatma ve ağaçlandırma çalışmalarının tamamlanarak yolun yurttaşların hizmetine sunulduğunu aktardı. Kapsamlı çalışma yapılacak 2026 yılı içerisinde asfalt, kaldırım ve yol yenileme çalışmalarının süreceğini belirten Tanış, yeni açılan imar yollarının asfaltlanarak hizmete açılacağını söyledi. Tanış, ayrıca Fırat Bulvarı’nın Diclekent Caddesi ile Mahabad Bulvarı (75 Metrelik Yol) arasındaki bölümünde de projeli bir çalışma yürütüleceğini ifade ederek, “Bu alanda yol gövdesi ve altyapı yenilenecek; asfalt, kaldırım, ağaçlandırma ve aydınlatma çalışmaları tamamlanarak vatandaşlarımızın hizmetine sunulacak” dedi.

• Diyarbakır Güncel Gazetesi
• 2 gün, 21 saat, 33 dakika

Pendik sahilinin karşısında bulunan bir parkta devriye görevini sürdüren polis ekipleri, şüphe üzerine park halindeki bir araçta bulunan kişiye GBT yapmak istedi. Aracın camını tıklatan ekipler, ön sağ koltukta bulunan kişinin hareketsiz olduğunu fark etti.

• Gaziantep Oluşum Gazetesi
• 2 gün, 21 saat, 36 dakika